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05월 11일 (음식 540kcal, 운동 366kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1745kcal
540/ 2302 kcal
366/ 383 kcal
아침식사265kcal(49.07%)
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g)
265kcal
점심식사176kcal(32.59%)
[던킨도너츠] 초코바나나 (3/4개, 45g)
176kcal
저녁식사99kcal(18.33%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
운동366kcal
슬로우버피(세트) (30회)
90kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
플랭크 (1분)
6kcal
와이드 스쿼트 (3분)
18kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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