1690/ 2203 kcal
800/ 367 kcal
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 25ml) | 50kcal |
흑미밥 (1공기, 120g) | 167kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
돼지불고기 (1인분, 200g) | 427kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 200g) | 270kcal |
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 25ml) | 50kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 120kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 90kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
0
43
