view-top

05월 11일 (음식 2252kcal, 운동 2019kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 1405kcal
2252/800 kcal
2019/ 1972< kcal
아침식사210kcal(9.33%)
미니버터크로와상 (1개, 20g)
81kcal
[해태] 갈릭파이 (1봉지, 9g)
45kcal
애플파이 28g (1개, 28g)
84kcal
점심식사1,705kcal(75.71%)
[맘스터치] 케이준 망고 통살버거 (1개, 215g)
408kcal
[맘스터치] 감자튀김 (1회, 100g)
450kcal
[맘스터치]휠랩 (1회분, 135g)
350kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩, 500ml)
337kcal
저녁식사337kcal(14.96%)
나물비빔밥 (1큰대접, 300g)
337kcal
운동2,019kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
요가 (20분)
50kcal
샤워 (20분)
80kcal
춤추기 (180분)
720kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
앉아있기 (140분)
140kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
  • zx0675
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글