630/ 1383 kcal
144/ 230 kcal
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
마른오징어 (1/2마리, 12g) | 43kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
[산과들에] 아몬드 (2개, 2g) | 12kcal |
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 80kcal |
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 39g) | 180kcal |
[㈜엘림데리카후레쉬] 제육김치볶음밥 (1회분, 80g) | 113kcal |
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) | 70kcal |
건자두 (1개, 10g) | 19kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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