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  • 별쓰로리·다신
  • 2015.03.22 12:47
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점심)매우든든하게^^

숙주나물,동그랑땡조금,콜라겐닭가슴살,소시지와두부계란부침,쌀밥,고추장,간장,생김,소고기무국(건더기만)
「끝」
매우든든요ㅋ부침류는 애들주고남은것들..ㅎ
살도안빠지고오히려찌고잇고ㅡㅡ
오늘은자체포기 곧생리기간이라근지 막땡기고진짜 짜증만나요..ㅠ!!!!윽
감정기복도 심해진 버티고견뎌내야 하는건데알면서도 정신적으로쉽지안네요..
저녁이고비다요ㅠ하......
  • 별쓰로리
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댓글 (9)

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초보
  • yoo5910
  • 03.26 20:48
  • 화이팅!
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입문
  • 장양?
  • 03.25 15:25
  • 전 저녁굶는데 이젠 빠지지도 않고 미치겠어요 그러니 화이팅요
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초보
  • 먹은만큼
  • 03.24 16:48
  • 이런 식판은 어디서 구하나요???
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초보
  • 꼬미그네♡
  • 03.24 12:06
  • 화이팅하세용" 아ㅜ이사진보니깐ㅜㅠ 저는5일째 두부를 주식으로 머고잇다보니ㅜ
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정석
  • cmcnur
  • 03.24 08:36
  • 별쓰로리 염분 최대한 제한해서 드셔 보세요
    짠건 다이어트의 적!!
    짠음식은 식욕이 더 당기게 하는거 같더라구욤
    글구 수분배출도 잘 안되구욤
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다신
  • 독한년45kg
  • 03.22 13:38
  • 힘내세요!!*^^*~다이어트의 최고 적은 스트레스레용~너무 타이트한것보다 적당히먹고 운동하시면 금방또 빠지실꺼에요!!1번도 건강 2번도 건강 아니겠어요?ㅎ
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.22 13:21
  • 하은엄마짱 ㅎㅎ취미생활..안한지아니못한지오래인..이제는 뭐가맞는지도몰겠어요 그나마 취미가운동이되버린건데 오늘은운동마저도귀찮귀찬..ㅋㅋ어차피해야하지만 오만상인 생리시작도안됫는데이러니 걱정입니다..
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.22 13:19
  • 50키러 ㅋㅋㅋ...기운나네요..진짜 컨트롤이안되네요 머릿속은 계속이것저것먹을거생각나고 문제잇는듯ㅋㅋ
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.22 12:58
  • 저도 가만히 있으면 짜증나고 먹을꺼 생각나고 그러드라구요ㅠㅠ
    그래서 취미생활 하니까 시간두 잘가구
    집중해서 그런지 배도 덜 고프궁ㅎㅎ
    십자수 재밌어여ㅋ
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