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  • sbswjd·입문
  • 2016.05.12 06:49
Q.밤11시에간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키155에몸무게52에서34까지감량한학생입니다 다이어트로지금몸상태가많이안좋아졋어요..탈모도생기고거식증도생긴거같습니다..엄마가학원갓다오면 밤11시에과자같은걸먹이는데 괜찮나요?살은찌고싶은데늦게먹는게몸에안좋은거같아서요
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정석
  • 블리블리밍블리
  • 05.13 00:45
  • 저와같은키에 34라니..10키로는 찌셔야겠어요
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입문
  • sbswjd
  • 05.12 17:35
  • 감사합니당 근데늦게먹게되는경우에는뭘먹는게좋을까요..?고구마같은건괜찮을까요?
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정석
  • 제발감량
  • 05.12 08:13
  • 밤11시에 뭘 먹는 것보다 아침을 어려워도 꼭 먹고 가장 규칙적으로 먹는 점심식사인 급식을 좀 더 잘 챙겨먹으면 되지 않을까요??
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