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  • !!!!!!!!!!!!!·초보
  • 2016.05.12 21:15
05월 12일 (음식 839kcal, 운동 1605kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

점심식사229kcal(27.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
돼지고기 (1/4회분, 25g)
 59kcal
사과 (1/4회분, 25g)
 14kcal
오후간식260kcal(30.99%)
스프라이트 (1캔, 250ml)
 110kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g)
 150kcal
저녁식사350kcal(41.72%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
 350kcal
운동1,605kcal
전력질주(달리기) (70분)
 700kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 5kcal
태권도 (60분)
 900kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 건강하나영
  • 05.12 21:18
  • 으아 운동을 어케 천이 넘게 하실 수 있져???ㅠㅠㅠ 대단하시네용
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