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05월 12일 (음식 835kcal, 운동 26kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
835/ 1031 kcal
26/ 171 kcal
아침식사210kcal(25.15%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
점심식사275kcal(32.93%)
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
달걀 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
오후간식123kcal(14.73%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사227kcal(27.19%)
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml)
35kcal
운동26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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