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05월 12일 (음식 1221kcal, 운동 364kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 373kcal
1221/ 1475 kcal
364/ 245 kcal
아침식사525kcal(43.00%)
[본죽] 삼계죽 (3/4그릇, 675g)
525kcal
점심식사220kcal(18.02%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
저녁식사476kcal(38.98%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
운동364kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
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