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  • 끄아아·초보
  • 2015.03.23 00:01
아침식사와 다이어트

한편, 미국 알라바마 대학의

데이빗 앨리슨 교수 연구진도 비슷한 연구를 진행했는데요

데이빗 교수 또한 아침식사가 체중을 줄이는데 미치는 영향은 없으며,

단지 아침식사를 하면 오전 시간대를 더 활기차게 보낼 수 있다고 연구 결과를 발표했답니다
  • 끄아아
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복근..있긴한데.. 왜...숨어있을까..ㅜㅜ
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궁금합니당
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댓글 (7)

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지존
  • 46키로될테야!
  • 03.25 00:27
  • 끄아아 네.안먹고있어요. 아침먹을때보다 점심먹을때 적은양을 먹어도 포만감이 금방와서 점심도 소식해요. 습관되니 배많이 안고파요.
    사람마다 다른듯해요.
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정석
  • 나도 가능해!!
  • 03.23 16:03
  • 아침...정신없이바빠서 대충 챙겨먹어요..
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지존
  • 46키로될테야!
  • 03.23 03:55
  • 전 아침먹은후로 확실히 살쪘어요.
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초보
  • 1004S2
  • 03.23 01:35
  • 아침은굶어야겟당ㅜㅜ
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다신
  • 아듀하비
  • 03.23 00:17
  • 저는 전에 아침 안먹었었는데요 이제는 아침 거하게 먹거든요. 확실히 운동할때도 기운나고 하루를 더 잘 보내는 것 같더라구요
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초보
  • 다욧토끼
  • 03.23 00:10
  • 앜ㄱㅋㅋ 저도 방금 이거보고왔는뎈ㅋ
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초보
  • 아프릴리아
  • 03.23 00:09
  • 아, 새로운 사실이네요!
    그래도 전 아침식사 지지파에요ㅎㅎ 더 활기차진다는 것도 있지만 저녁을 굶고 있어서 아침을 안 먹으면 죽을 것 같거든요ㅎㅎㅠㅠ
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