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05월 12일 (음식 1529kcal, 운동 270kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1529/ 1761 kcal
270/ 293 kcal
아침식사433kcal(28.32%)
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1/2개, 208g)
316kcal
점심식사514kcal(33.62%)
김치밥 (1/2인분, 0g)
386kcal
[동의] 훈제란 (2.0개, 84g)
128kcal
오후간식404kcal(26.42%)
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
172kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 88g)
232kcal
저녁식사178kcal(11.64%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
운동270kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
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