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05월 09일 (음식 835kcal, 운동 1045kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
835/ 800 kcal
1045/ 491 kcal
아침식사188kcal(22.51%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
미나리나물 (1/2소접시, 44g)
15kcal
점심식사326kcal(39.04%)
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g)
184kcal
[샐러드미인] 고구마샐러드 (1/4회, 25g)
37kcal
[샐러드미인] 살사후실리샐러드 (1/2회, 50g)
105kcal
오후간식70kcal(8.38%)
[동아제과] 추억의옛날과자 (1/2회분, 15g)
70kcal
저녁식사251kcal(30.06%)
짜장밥 (1/4인분, 112g)
175kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
어묵조림 (1/2소접시, 51g)
50kcal
운동1,045kcal
섹스 (30분)
73kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
천천히걷기 (240분)
528kcal
샤워 (30분)
120kcal
  • 냐냥용
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