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05월 12일 (음식 958kcal, 운동 156kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 640kcal
958/ 1729 kcal
156/ 288 kcal
아침식사195kcal(20.35%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml)
72kcal
점심식사301kcal(31.42%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식127kcal(13.26%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
사탕 (1개, 5g)
17kcal
저녁식사335kcal(34.97%)
[삼육] 검은콩두유파우치 (1팩, 195ml)
140kcal
양송이버섯조림 (1인분)
31kcal
[바이더웨이] 소고기전주비빔밥 (1회분, 100g)
164kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 진주맘마미아
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