350/ 1066 kcal
465/ 177 kcal
애호박 (1소접시, 60g) | 22kcal |
연근 (1회분, 30g) | 20kcal |
두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
찐고구마 (1개, 55g) | 41kcal |
방울토마토 (5개, 74g) | 11kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) | 52kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
보통 걷기 (90분) | 465kcal |
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