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05월 12일 (음식 1181kcal, 운동 238kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 61kcal
1181/1057 kcal
238/ 176< kcal
아침식사60kcal(5.08%)
토마토양배추주스 (1회분, 300g)
60kcal
점심식사629kcal(53.26%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
호박찌개 (1/2인분)
146kcal
오후간식75kcal(6.35%)
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
저녁식사417kcal(35.31%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
운동238kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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