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05월 12일 (음식 1106kcal, 운동 531kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1106/ 1467 kcal
531/ 244 kcal
아침식사107kcal(9.67%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사783kcal(70.80%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
저녁식사216kcal(19.53%)
치킨샌드위치 (1개, 176g)
180kcal
찐만두 (1개)
36kcal
운동531kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
줄넘기(세트) (1100회)
88kcal
버핏테스트(세트) (20회)
60kcal
점핑잭 (세트) (150회)
75kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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