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05월 12일 (음식 1207kcal, 운동 286kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1207/ 1279 kcal
286/ 213 kcal
아침식사258kcal(21.38%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1/2개, 42g)
160kcal
[닥터유] 에너지바 (1/2개, 20g)
94kcal
점심식사195kcal(16.16%)
흑미밥 (1공기, 120g)
167kcal
참치김치볶음 (1소접시, 25g)
25kcal
곤약 (1소접시, 40g)
3kcal
오후간식446kcal(36.95%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (2스몰)
16kcal
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g)
290kcal
저녁식사308kcal(25.52%)
바나나 (1개, 135g)
125kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지, 15g)
75kcal
운동286kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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