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05월 12일 (음식 538kcal, 운동 700kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1143kcal
538/ 1177 kcal
700/ 196 kcal
아침식사11kcal(2.04%)
레몬 (1/2개, 50g)
11kcal
점심식사232kcal(43.12%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
안동찜닭 (1/4소접시, 40g)
64kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
저녁식사295kcal(54.83%)
야채샐러드 (1소접시, 70g)
70kcal
고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동700kcal
킥복싱 (70분)
700kcal
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