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  • 제발!!!!!!!!·정석
  • 2016.05.12 20:38
Q.몸무게 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빨리걷기를 한지 2주가 넘었는데
몸무게가 2키로 밖에 안빠지고
더 이상 빠지지 않아요
식단은 두끼를 먹는데 한끼는 먹고싶은거 쪼금 먹고
한끼는 식단관리하는데
화장실도 잘가거든요
제가 인바디를 해봤는데 근육량이 좀 올라간거 같더라구요
몇달전에 한게 기억은 안나지만ㅠㅠ
왜빠안질까요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 제발!!!!!!!!
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.12 22:29
  • 루키어린이 흙....ㅠㅠ네~우리꼭성공해요!!!😆
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초보
  • 루키어린이
  • 05.12 22:10
  • 저랑 같은 고민이시네요ㅜㅜ 홧팅입니다~^^!!
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.12 21:33
  • 뀸뀸이 감사합니다~같이한번해볼께요~👍👍
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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.12 21:00
  • 빨리걷기랑 다른 근력운동해보세요 집에서도 충분히 할수있는것들도 많아요 전 싸이클돌리고 근력운동해요 기구없어도 충분하고 근력도 생기고 살도 빠지더라구여
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