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05월 12일 (음식 1399kcal, 운동 221kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 247kcal
1399/1116 kcal
221/ 186< kcal
아침식사260kcal(18.58%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
점심식사580kcal(41.46%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식103kcal(7.36%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
조지아 마운틴블렌드스위트아메리카노 (1/2병, 170ml)
48kcal
저녁식사456kcal(32.59%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
[동원] 개성왕만두 (1/2개, 35g)
69kcal
운동221kcal
산책 걷기 (44분)
88kcal
스트레칭 (10분)
133kcal
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