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  • 두공쥬워킹맘·다신
  • 2015.03.24 13:14
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D-50일째...폭식겸보상데이 후..300g감소^^

주말에 캠핑가서 폭식겸 보상데이 즐겼어요...
그리고 어제 체중계 안재고
식이조절.. 운동,물마시기.6시이후 금식..
요레 평소대로 하고..오늘 아침에 재니 300그램 줄었어요..
100일 다요트..중..71.5에서 시작해서 현재 64.2
-7.2감량했어요!
앞으로 남은 50일ㅜㅜ
60키로까지만..빠지면 정말 좋겠어요ㅜㅜ
화이팅!
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댓글 (8)

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정석
  • 또떼
  • 03.24 14:58
  • 희망을 보고 갑니다.
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지존
  • 도태
  • 03.24 13:26
  • 둘째아이맘 넹~체질을봐꾸고식습관을봐꾸고생활습관을봐꾸고~그럼신진대사는높아지겟죠?ㅋㅋ
    운동도무리하지않게만꾸준히하구욧~헤헤
    뭐~하다보면언젠간좋은날이올꺼라믿고홧팅해요!
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.24 13:24
  • 도태 건강한 다요트 정 말 좋은거 같아요 쉽사리 살도 안찌고요ㅋ
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지존
  • 도태
  • 03.24 13:18
  • 우리 건강한 다이어트 오늘내일하고 말꺼아니니깐 너무걱정마세요~
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.24 13:15
  • 아아령 감사합니다 정체기만 안왔음좋겄어요ㅜㅜ
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.24 13:15
  • 도태 넹ㅜㅜ 정체기 올까 걱정이네요ㅜㅜ
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지존
  • 아아령
  • 03.24 11:44
  • 100일까지하면 60키로까지 충분히 빼시고도 더 빼실수 있을거 같은데요^^
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지존
  • 도태
  • 03.24 11:04
  • 우왓~고지가눈앞에보여요~힘내셔요*^^*
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