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  • 샤일라·초보
  • 2016.05.12 22:35
Q.인바디 정확도가 궁금해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마전에 비포에프터에 사진도 올렸었는데요-

어제 인바디를 했는데..
근육량 부족에 지방과다로 경도비만 나왔어요ㅠㅜ
근력운동도 나름 열심히하고-
(종아리에 알부자인데-!!)

심지어 이런결과지 받는 사람은
운동안하고-근육없고 지방이 많아서 남들이
봤을때 탄력없는 몸매라고-
트레이너가 아주 비수를 꽂아주시더라구요-

날씬하진 않아도 탄탄한몸이란 소리는 많이 들었는데
연타로 충격받았어요..

인바디 정확도가 어느정도 되나요...?!
운동많이 하셨는데 저처럼 비만판정 받으신 분들도 계신가요?
  • 샤일라
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초보
  • 샤일라
  • 05.13 19:09
  • 으따 탄탄하지 않은 몸이라고 하더라구요ㅠㅜ트레이너분이 ㅠㅠ
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초보
  • 샤일라
  • 05.13 19:08
  • 나가리 아-말씀듣고 생각해보니 단백질 섭취를 게을리 하면서 운동해서 그런가봐요-식이조절안하고 운동만했더니...오늘부터 계란이며 단백질좀 챙겨먹어야겠네요ㅠ감사합니다-!
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정석
  • 으따
  • 05.13 08:56
  • 와 몸매가 탄탄
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입문
  • 벵에돔
  • 05.13 00:45
  • 제 눈바디로 보았을때는 1번사진이 지방은 조금있으나 근육량이 확연히 많아보이는 탄탄한 몸매이구요
    3번은 지방도 빠졌지만 근육도 많이 빠졌습니다.
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초보
  • 샤일라
  • 05.12 23:53
  • 쩡S를향해 아-! 헬스장말구 보건소가서 다시 해볼까요?! 그래도 D는 안나올 것 같지만 ㅠㅜ 비만딱지라도 떼고싶네요ㅠㅜ흑
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초보
  • 샤일라
  • 05.12 23:52
  • 뚱꼉쓰 운동하기전엔 오히려 보통나왔는데 운동하고나서 비만나와서 충격이에요ㅜㅡㅠ 보는것과 몸안은 다른가봐요-
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.12 23:50
  • 보건소에서도 예약하고 가면 무료로 인바디측정 해주고 상담도 해 줘요.
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.12 23:49
  • 체성분 분석표 그래프 모양이 D자가 되어야 좋은거라네요. 꼭 100% 맞는건 아니예요. 측정기계에 따라 다르게 나오더라구요.
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정석
  • 뚱꼉쓰
  • 05.12 23:47
  • 헐 보기엔 엄청 탄탄해보이시는데 저도 인바디하면 마른비만 나올듯 싶네요 저도 나름 열심히 한다고 했는데 전 님보다 더탄력없어보이는데 ㅠ ㅠ 인바디측정 해봐야겠네요
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