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05월 13일 (음식 1794kcal, 운동 82kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

실패 714kcal
1794/1197 kcal
82/ 199< kcal
아침식사348kcal(19.40%)
두유 (1컵, 250ml)
147kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (1개, 8g)
56kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사567kcal(31.61%)
해장국 (1인분, 0g)
254kcal
쌀밥 (1.0인분, 190g)
313kcal
오후간식15kcal(0.84%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사864kcal(48.16%)
닭가슴살샐러드 (1인분, g)
556kcal
[미스터피자] 포테이토피자L (1회분, 118g)
308kcal
운동82kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
플랭크초 (20분)
2kcal
  • 아찔한토끼씨
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