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  • 다2다2다2·초보
  • 2016.05.13 00:50
Q.과식 후??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제부터 다이어트 시작이었는데...
오늘 급 약속이 생겨서 엄청난 과식을 해 버렸어요..ㅠㅠ
칼로리 계산 했더니 약 2500칼로리
게다가 밤 11시쯤 치킨에 술까지
이대로 포기는 안되는데..ㅠㅠ
그래도 걱정돼서 운동은 쫌 했어요
내일부터 다시 정상적으로 먹는다면 더 찌거나 하진 않나요??
시작부터 실패라 걱정이네요
  • 다2다2다2
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