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05월 13일 (음식 2025kcal, 운동 175kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
2025/ 2888 kcal
175/ 481 kcal
아침식사381kcal(18.81%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml)
130kcal
점심식사882kcal(43.56%)
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 550g)
663kcal
햄구이 (4쪽, 160g)
209kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식135kcal(6.67%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[웅진식품] 웅진자연은내사랑알로에 (1회분, 180ml)
80kcal
저녁식사627kcal(30.96%)
통닭 (1/2인분)
333kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 450ml)
199kcal
탱크보이 (1개, 120g)
95kcal
운동175kcal
다신 (9분)
55kcal
서킷 트레이닝 (20분)
120kcal
  • 준영도영파파
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