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05월 13일 (음식 922kcal, 운동 221kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
922/ 1131 kcal
221/ 188 kcal
아침식사384kcal(41.65%)
찐고구마 (2.0개, 506g)
384kcal
점심식사376kcal(40.78%)
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 (1회분, 310ml)
280kcal
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
훈제연어 (3.0조각, 60g)
69kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
저녁식사162kcal(17.57%)
훈제연어 (3.0조각, 60g)
69kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동221kcal
보통 걷기 (78분)
202kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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