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05월 19일 (음식 1118kcal, 운동 208kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1118/ 1131 kcal
208/ 188 kcal
아침식사228kcal(20.39%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 120g)
163kcal
양파 (1개, 150g)
52kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
점심식사455kcal(40.70%)
[파리바게트]치킨텐더또띠아 (1회분, 130g)
455kcal
오후간식283kcal(25.31%)
[롯데제과] 와일드바디 (1회분, 70g)
160kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개, 67g)
115kcal
체리 생것 (2.0개, 12g)
8kcal
저녁식사152kcal(13.60%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 10g)
15kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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