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05월 13일 (음식 1492kcal, 운동 105kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1492/ 1974 kcal
105/ 329 kcal
아침식사120kcal(8.04%)
[아임닭]군고구마 (1회분, 100g)
120kcal
점심식사701kcal(46.98%)
회덮밥 (1인분, 500g)
683kcal
락교 (1소접시, 40g)
18kcal
오후간식173kcal(11.60%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 150ml)
53kcal
저녁식사498kcal(33.38%)
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
운동105kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • 진실윤☆
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