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리버·지존
2015.03.25 00:41

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[18일차] 매끈 다리라인 만들기♥

평상시에는 근력수업과 별도로 항상 다리운동은
자기전에 집에서 갯수를 다 지켰었는데
오늘은 너무 기운이 없어서 나눠서했다ㅜㅜ

월싯 180초 3분은 잘버텼고...
스쿼트 40개는 수업중에 나머지 70개는 집에서
런지 80개는 수업중에 나머지 5개만 하기엔
아쉬워서 집에서 30개

리버
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0 69 루시룰루

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[12일차ㅡ다리라인]

0 51 다요트곰

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