1304/ 1136 kcal
492/ 189 kcal
바나나 (1개, 58g) | 53kcal |
양배추 (1접시, 99g) | 23kcal |
흑미밥 (1공기, 115g) | 160kcal |
비름나물 (1소접시, 55g) | 27kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
부추무침 (1인분, 65g) | 51kcal |
매생이국 (1인분) | 29kcal |
황태채 (1회분, 7g) | 26kcal |
양파 (1개, 76g) | 26kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
호박씨 (1회분, 23g) | 126kcal |
[청우식품] 누룽지맛캔디 (1개, 10g) | 28kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 8g) | 48kcal |
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
순대 (1중간접시, 290g) | 523kcal |
깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
새우젓 (1종지, 8g) | 4kcal |
배추김치 (1인분, 80g) | 13kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
고추 (1회분, 10g) | 1kcal |
[롯데] 위즐커피&초코퍼지 (1회, 26ml) | 31kcal |
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 18ml) | 32kcal |
양상추 (1소접시, 76g) | 8kcal |
흑미밥 (1공기, 20g) | 27kcal |
스텝퍼 (25분) | 125kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
허벅지 안쪽 살 빼기 6일차 (10분) | 57kcal |
200칼로리 불태우기 6일차 (25분) | 96kcal |
레그레이즈 (7분) | 34kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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