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05월 13일 (음식 682kcal, 운동 86kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 805kcal
682/ 1681 kcal
86/ 280 kcal
아침식사191kcal(28.01%)
찐고구마 (1개, 160g)
121kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
점심식사470kcal(68.91%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
두부 (1회분, 200g)
230kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오후간식21kcal(3.08%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
운동86kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
  • 뒤뚱뒤뚱 오리
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