1251/ 1746 kcal
240/ 291 kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 91g) | 103kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
양배추쌈 (1접시, 98g) | 64kcal |
콩비지찌개 (1/2인분) | 77kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
문어 (1회분, 90g) | 66kcal |
닭날개 (1/4회분, 25g) | 63kcal |
미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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