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05월 13일 (음식 345kcal, 운동 860kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1998kcal
345/ 1778 kcal
860/ 296 kcal
점심식사254kcal(73.62%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
도토리묵 (1중간접시, 140g)
64kcal
오이소박이 (1소접시, 60g)
20kcal
파김치 (1인분, 14g)
8kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
오후간식66kcal(19.13%)
대추 말린것 (1소접시, 20g)
57kcal
방울토마토 (1개, 60g)
9kcal
저녁식사25kcal(7.25%)
뉴트리 화이버 식이섬유 (1회분, 8g)
25kcal
운동860kcal
스피닝 (50분)
700kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
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