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05월 13일 (음식 1108kcal, 운동 647kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1124kcal
1108/ 1901 kcal
647/ 316 kcal
아침식사45kcal(4.06%)
망고젤리 (1개, 45g)
45kcal
점심식사245kcal(22.11%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 28g)
110kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml)
20kcal
오후간식135kcal(12.18%)
공차 밀크폼 우롱티 + 코코넛 (1회분)
135kcal
저녁식사683kcal(61.64%)
우동 (1/2그릇, 300g)
235kcal
오야코동 (1/2인분, 225g)
323kcal
[기린] 본아뻬띠 밤형만쥬 (1개, 30g)
94kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
운동647kcal
러닝머신 달리기 (61분)
467kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분)
180kcal
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