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05월 13일 (음식 359kcal, 운동 152kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
359/ 843 kcal
152/ 140 kcal
점심식사39kcal(10.86%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
저녁식사320kcal(89.14%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
황태구이 (1/4회분, 108g)
142kcal
양배추찜 (1/4회, 19g)
8kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
4kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
운동152kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • 가람누리현승
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