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05월 13일 (음식 1222kcal, 운동 308kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
1222/ 1464 kcal
308/ 244 kcal
아침식사212kcal(17.35%)
쌀 현미 발아현미 (1/2회분, 50g)
183kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사744kcal(60.88%)
떡만두국 (3/4대접시, 744g)
744kcal
오후간식130kcal(10.64%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
저녁식사136kcal(11.13%)
초정 탄산수 (1병, 500ml)
0kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g)
136kcal
운동308kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
집안청소 (40분)
128kcal
  • 은뎅은뎅
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