1009/ 1024 kcal
804/ 170 kcal
쌀밥 (1/4인분, 22g) | 32kcal |
묵은지김치찜 (1/4인분, 7g) | 20kcal |
메추리알장조림 (1/4인분) | 18kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
열무김치 (1/2소접시, 15g) | 5kcal |
야채셀러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 75g) | 186kcal |
오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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