view-top

  • 지지05·정석
  • 2015.03.25 20:51
여전히 안되는것 하나...
절실함에 시작해서 그런지
식욕도 운동도 잘 견뎌내고 있는데

꼭꼭 씹어 천천히 먹어야 되는데...
꿀떡꿀떡 흡입하네요...

천천히 먹는 습관~~~
어떻게 드시나요?
  • 지지05
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일주일만에....
2 149 이우린린
나이드니 배고픔을 더 못이기겠네요
8 200 두딸맘ㅠ

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도태
  • 03.26 06:06
  • 타이머맞춰놓고보면서먹어요..
    근데저도아직잘안되더라구요.
    이래서습관이무섭다고들하는건지..
    잘하면할수있겟죠?꼭꼭씹어천천히먹기해보자구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엘빅여신
  • 03.25 22:20
  • 동감~~~씹어야지 생각하면서도 어느덧 목을 넘기고 있고. . . ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • moda
  • 03.25 21:29
  • 저는 한입먹고 숟가락 놓고 가만히 씹으려고 노력해요. 숟가락을 들고있으면 금방금방 퍼먹더라구요 ㅎ 그리고 가만히 씹으면서 멍하게 있는거보다 티비나 핸드폰보면서 먹으면 시간도 잘가고 좋더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지지05
  • 03.25 20:59
  • 꽃아짐 아~~~시간정하기^^좋은데요...바로 실행들어갑니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지지05
  • 03.25 20:57
  • 양배추찜 ㅍㅎ 큰웃음 감사합니다^^팍팍 꽂혀요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃아짐
  • 03.25 20:54
  • 현미밥으로 닭가슴살을 상추등야채에
    크게한입 싸서 밥알이몇갠가 찾는느낌으로
    씹으니 오래먹더라구요ㅋ
    글고 20분 시간재고먹으려고노력해요
    20분쯤되면 정말배가부르더라고요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 03.25 20:54
  • 제가 무인도에 있다고 상상해요. 마지막 식량이라고....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 03.25 20:54
  • 저도 그래요 ㅠㅠ
    너무 오랜 습관이라...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글