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  • 뚱둥·초보
  • 2016.05.13 20:27
Q.운동 시간이욥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 힘들게 30분 빡 하는게 난가요
아니면 페이스 조절하면서 한시간 두시간 정도 하는게 난가요??
오늘 다이어트 첫날이여서 쫌 빧세게 했더니 힘들어 죽겠네요ㅠㅠ
  • 뚱둥
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저 진짜 심각한 근육형인데....
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배부르면서도 칼로리 적게 먹는법
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초보
  • Hoo!!
  • 05.13 21:05
  • 힘들게 30분 빡이요 운동은 짧고 굵은게 좋아요
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