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05월 13일 (음식 1654.9kcal, 운동 495kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1654/ 1467 kcal
495/ 244 kcal
아침식사466kcal(28.17%)
오이 (1개,210g)
19kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
방울토마토 1개 (1개, 90g)
27kcal
삼치 (1회분, 125g)
222kcal
점심식사386kcal(23.34%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 71g)
115kcal
군고구마 (1개, 200g)
262kcal
오이 (1/2개, 110g)
9kcal
오후간식469kcal(28.36%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
호두 (1개, 10g)
65kcal
체다치즈 (1조각, 15g)
60kcal
저녁식사334kcal(20.19%)
사과 (1회분, 340g)
193kcal
파프리카 (1회분, 70g)
14kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 79g)
127kcal
운동495kcal
헬스 (50분)
275kcal
자전거 타기 (60분)
220kcal
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