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05월 13일 (음식 2011kcal, 운동 742kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1439kcal
2011/ 3248 kcal
742/ 541 kcal
아침식사236kcal(11.74%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사617kcal(30.68%)
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식228kcal(11.34%)
보충제 (1회분)
120kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
저녁식사930kcal(46.25%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
캬라멜팝콘 (1/2봉지, 15g)
70kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
운동742kcal
헬스 (90분)
742kcal
  • Jepirose
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