1277/1197 kcal
110/ 199< kcal
두유 (1컵, 250ml) | 147kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
돼지불고기 (1인분, 100g) | 213kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
[스타벅스] 카페모카 (1/2톨, 177ml) | 144kcal |
초코빵 (1/4개, 21g) | 31kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
플랭크 초 (30분) | 3kcal |
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