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05월 14일 (음식 1038kcal, 운동 352kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
1038/ 1496 kcal
352/ 249 kcal
아침식사272kcal(26.20%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
북어계란국 (3/4대접, 61g)
116kcal
점심식사93kcal(8.96%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식406kcal(39.11%)
치팅데이라간만인스턴트커피한잔했어요
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[올가홀푸드] 그라보어오트밀쿠키 (1/2회분, 15g)
74kcal
쑥떡 (1인분)
282kcal
저녁식사267kcal(25.72%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오리불고기 (1소접시, 102g)
146kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
운동352kcal
집안청소 (45분)
144kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
  • 바부곰탱이
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