view-top

  • 이제30·정석
  • 2015.03.26 16:06
체형변화

3월 10일날 시작해서 중간에 일주일 쉬고 다시 시작 했는데 체형변화 좀 있는거 같나요??
아침에 일어나면 스트레칭 하고 옥주현요가 하고 있거든요ㅎ
몸무게는 2.1키로 줄었어요!! 거의 2주만에?ㅋㅋ
꾸준히 운동해서 48키로 가볼라구요....지금은 60키로..😱
같이 화이팅 해욤👊👊👊
  • 이제30
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거만으로도 운동될까요?
4 373 27청바지
작심만 하는게 너무 싫어요..ㅠ
10 182 꼬꼬마계아

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이제30
  • 03.26 18:25
  • 보리밍♡ 감사합니당 같이 힘을내요 슈퍼파월~🎶👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 보리밍밍
  • 03.26 18:19
  • 뭔가 좀 탄탄해진듯. 부러워요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이제30
  • 03.26 17:40
  • 브라이드 좀 더 열심히 해야겠어요 힘이나요 댓글들 보니까😗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이제30
  • 03.26 17:40
  • Mariabkk 하핫 첨에 찍을땐 신랑이 찍어줘서 각도 때문 일 수도 있겠네요 감사합니다😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 브라이드
  • 03.26 17:23
  • 라인이 더 예뻐졌어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Mariabkk
  • 03.26 17:18
  • 허리쪽 라인이 조금 더예뻐졌네요! 각도 탓인지 배에도 조금 탄력이 붙으신 듯 하구..화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 도태
  • 03.26 17:04
  • 넹ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꼬꼬마계아
  • 03.26 16:57
  • 뭔가 건강해보이는 변화에요~~
    효과가 좋은거 같아요...역시...꾸준함과 운동이 정답인가봐요..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이제30
  • 03.26 16:57
  • 다 놀려놔! 네 감사합니다 48이 오는 그날까지 화이팅😉👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다 놀려놔!
  • 03.26 16:56
  • 라인이 생기셨네요^^
    화이팅!!입니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글