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05월 14일 (음식 1872kcal, 운동 240kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

실패 526kcal
1872/1326 kcal
240/ 221< kcal
아침식사272kcal(14.53%)
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사341kcal(18.22%)
새송이버섯볶음 (1인분, 80g)
115kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
미역국 (1대접, 100g)
22kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
저녁식사1,259kcal(67.25%)
삼겹살구이 (1인분, 300g)
998kcal
새우 (1접시, 200g)
207kcal
쌈장 (1회분, 30g)
54kcal
운동240kcal
농사 (30분)
240kcal
  • 범진연하
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