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05월 14일 (음식 3315kcal, 운동 1666kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 670kcal
3315/ 2781 kcal
1666/ 463 kcal
아침식사738kcal(22.26%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
간고등어 (1회분, 100g)
246kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 400ml)
179kcal
점심식사1,069kcal(32.25%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
토스트 (1.5인분)
645kcal
오후간식522kcal(15.75%)
[크라운베이커리] 그린콩생크림빵 (1회분, 70g)
247kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g)
275kcal
저녁식사986kcal(29.74%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
운동1,666kcal
보통 걷기 (10분)
66kcal
등산 하이킹 (160분)
1,600kcal
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