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05월 14일 (음식 507kcal, 운동 260kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 947kcal
507/ 1432 kcal
260/ 238 kcal
아침식사28kcal(5.52%)
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
점심식사264kcal(52.07%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
간장 (1회분, 20g)
8kcal
들기름 (1회분, 15g)
132kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
오후간식60kcal(11.83%)
[농심] 카프리썬 딸기키위 (1회분, 200ml)
60kcal
저녁식사155kcal(30.57%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
들기름 (1회분, 10g)
88kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
운동260kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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