1895/ 3269 kcal
654/ 544 kcal
닭개장 (1/2인분) | 135kcal |
오리불고기 (1소접시, 72g) | 103kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
쌀밥 (1/2인분, 115g) | 171kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
소고기무국 (3/4대접, 60g) | 57kcal |
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 150ml) | 108kcal |
AP웨이 (1회분, 60g) | 214kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
닭개장 (1/4인분) | 67kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 230g) | 339kcal |
자전거 타기 (40분) | 320kcal |
탁구 (20분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (54회) | 54kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
0
38
