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플랭크+28 240초

2분씩 나눠서 중간 5초 후 바로 시작~~!!
내 무게를 어깨가 팔이 버텨줄려니 이젠 어깨랑 팔뚝이 터지는것 같음
특히 어깨 ..고생한다 미안하다

240초 버팀

이제 얼마 안 남았다^^
  • 뚱영♥
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댓글 (2)

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다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 21:53
  • 꽃님마미 곧 고지입니다 ㅍㅎㅎㅎ
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초보
  • 꽃님마미
  • 03.26 21:52
  • 이거 너무 힘들던데ㅠㅠ 힘내세요~~
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