날씨정말따듯하네요 ㅎㅎ
파카벗어던지고나갔는데
긴가민가했어요 ㅋㅋ추울까?하면서
일단나가보자햇는데왠걸 ㅋㅋㅋ
약간차갑긴해도 완전따듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동하기딱!!!!아주딱!!!좋은날씨였어요♥♥

덥지도않구 춥지두않구♥
그래서인지사람도겁나많고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오랜만에실외운동하는데 ㅋㅋ몸이어찌나가볍던지
에너자이저인줄ㅋㅋㅋㅋ

힘든줄모르고 미친듯이파워워킹이랑 줄넘기하고왓네용ㅎㅎㅎ
줄넘기완전겁나가벼워서 미친듯이돌림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시간만많았으면 솔직히 3시간도 운동할수있을거같았어요 몸이깃털같은느낌ㅋㅋ

파카를벗는게이리몸이가벼울줄이야 ㅋㅋㅋㅋ♥♥♥


아정말ㅋㅋ♥♥넘조으네요 날따셔지니운동하기도좋고 ㅎㅎ
여름엔 나시입고쎅시하게저녁운동을♥♥♥하핫
또는새벽운동^^??꺄

아정말넘조아여날씨풀려서♥♥

겨울도운동하기는좋은거같음비록춥지만
파카로인해서 무게때문엨ㅋㅋ
운동효과가 배로상승하면서추위도 ㅋㅋ운동효과높여주고 더워도찬바람이 더위를식혀주니 겨울도운동하기좋은듯♥♥

어쨋든운동은사계절다좋은거인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오랜만에 퇴근후 암것도안먹고 운동하니까
몸이가뿐가뿐개운하네요 황금기이기도하고♥♥

기분날아갈거같아요최고♥♥
내일도운동해야지룰룰루~♪♪♬♬헤헷ㅋ

저녁에안먹으니이렇게몸이개운하고가뿐한걸
왜그리먹엇데ㅠ ㅠ

앞으론 건강을위해서라도퇴근후금식꼭지키도록노력해야겠어요♥♥♥♥

오늘도수고많으셨고 안녕히주무세요♥♥빠잉빠잉♥

지금내기분처럼상큼한진영언니랑ㅋㅋㅋㅋ

언제봐도자극되는이쁜이현아올리고가요 ㅋㅋ
굿밤♥♥♥♥♥